無力です…
みなさんこんにちは。 まじめです。
あまりに苦しい状態なので、色々吐き出したくて書いています。
今まではたった1錠で効いてくれた薬を増やしたのに、イライラや消えたい、この世からいなくなりたいという気持ちは消えてくれません。
今までたくさん苦しんだ経験も、心の病気についてたくさん調べましたが助けにならず無力さを痛感しています。
あきらかに苦しいのに助けてくださいが言えません。
言えないことでまた自分を責めてしまいます。
とりあえず1日1日生きていくことを目標に頑張っていきたいと思います。
今回は泣き言ばかりになってしまいました。すみません。
読んでいただきありがとうございました。